{"id":719,"date":"2022-05-22T10:23:06","date_gmt":"2022-05-22T08:23:06","guid":{"rendered":"http:\/\/alexandremegret.com\/?p=719"},"modified":"2022-05-22T10:23:06","modified_gmt":"2022-05-22T08:23:06","slug":"stage-de-yoga-18-19-juin-2022","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alexandremegret.com\/index.php\/fr\/2022\/05\/22\/stage-de-yoga-18-19-juin-2022\/","title":{"rendered":"Stage de Yoga 18 & 19 Juin 2022"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Bonjour !<\/p>\n\n\n\n

Je vous propose les matins des 18 & 19 Juin deux pratiques de 3 heures pour explorer ensemble le continuum corps souffle mental. Un voyage int\u00e9rieur du grossier vers le subtil, depuis la p\u00e9riph\u00e9rie vers le centre.<\/p>\n\n\n\n

Le stage est plut\u00f4t destin\u00e9 aux personnes ayant d\u00e9j\u00e0 \u00e9tabli une pratique personnelle de Yoga, quelle qu\u2019elle soit, ou d\u00e9sirant le faire : nous aurons des temps d\u2019\u00e9changes pendant lesquels les prises de notes sont possibles. <\/p>\n\n\n\n

M\u00eame si les deux sessions se compl\u00e8tent l\u2019une l\u2019autre, chaque matin\u00e9e est autoporteuse. Le contenu sera adapt\u00e9 sur le moment en fonction de chacun.e et int\u00e9grera les composantes suivants, \u00e0 l\u2019aune de ma pratique personnelle en \u00e9volution constante depuis 20 ans :<\/p>\n\n\n\n

– R\u00e9veil et stimulation des grands syst\u00e8mes – Kryas traditionnels indiens<\/p>\n\n\n\n

– Travail de mobilit\u00e9 articulaire – Kinstretch et Yogath\u00e9rapie<\/p>\n\n\n\n

– Pratique posturale alternant les phases de mouvement et d’immobilit\u00e9 – Asanas et Vinyasa<\/p>\n\n\n\n

– Ecoute du souffle – Pranayama<\/p>\n\n\n\n

– Exploration des \u00e9tats de conscience du sommeil – Yoga Nidra <\/p>\n\n\n\n

– Assise <\/p>\n\n\n\n

Groupe de douze participant.e.s au maximum dans la salle du Chien T\u00eate en Bas \u00e0 l\u2019H\u00f4tel Dieu \u00e0 Rennes<\/p>\n\n\n\n

Tarif : 50\u20ac la matin\u00e9e, 80\u20ac les deux – Priorit\u00e9 donn\u00e9e aux participant.e.s des deux matin\u00e9es<\/p>\n\n\n\n

20\u20ac \u00e0 la r\u00e9servation, remboursables sur annulation jusqu\u2019au 6 Juin.<\/p>\n\n\n\n

Information et r\u00e9servation alexandre.megret@gmail.com<\/p>\n\n\n\n

Bien \u00e0 vous,<\/p>\n\n\n\n

Alexandre
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