{"id":814,"date":"2023-07-07T10:47:24","date_gmt":"2023-07-07T08:47:24","guid":{"rendered":"http:\/\/alexandremegret.com\/?p=814"},"modified":"2023-07-07T10:47:25","modified_gmt":"2023-07-07T08:47:25","slug":"cest-lete","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alexandremegret.com\/index.php\/fr\/2023\/07\/07\/cest-lete\/","title":{"rendered":"C’est l’\u00e9t\u00e9"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

C’est l’\u00e9t\u00e9 ! Poussez, faites pousser et laissez pousser !! \"\ud83d\ude43\" Arrosez vous, reposez vous, \u00e9panouissez vous,…. et exhalez ! \"\ud83c\udf3a\"\"\ud83c\udf1e\" Ah, le rythme des saisons\u2026 Celle-ci s’ach\u00e8ve d\u00e9j\u00e0, je suis heureux de la mani\u00e8re dont elle s\u2019est d\u00e9roul\u00e9e, notamment gr\u00e2ce \u00e0 l\u2019accueil et au soutien dont j\u2019ai pu b\u00e9n\u00e9ficier aux Cadets de Bretagne \"\ud83d\ude42\"<\/p>\n\n\n\n

Je vous remercie de l\u2019int\u00e9r\u00eat que vous pouvez porter \u00e0 ce que je propose \"\ud83d\ude4f\" Gr\u00e2ce \u00e0 vous j\u2019ai la possibilit\u00e9 de remplir ma nature, de laisser sortir de moi ce qui <\/a>m\u2019anime : transmettre les enseignements essentiels et pr\u00e9cieux que j\u2019ai moi m\u00eame eu la chance de recevoir. Nous vivons des temps propices aux changements \u00e0 de multiples niveaux, accompagnons-les en nous m\u00eames.<\/p>\n\n\n\n

Voici quelques indications \u00e0 propos de la saison \u00e0 venir.<\/p>\n\n\n\n

L\u2019aventure continue en 2023\/24 aux Cadets de Bretagne, avec la reconduite des trois m\u00eames cr\u00e9neaux : mercredi Vinyasa pour Tous 18h30-19h45, jeudi Yoga pour Tous 12h30-13h30 et Vinyasa 18h30-20h (la pratique du jeudi soir reste en petit groupe, 10 personnes).<\/p>\n\n\n\n

J\u2019en ajoute un nouveau, \u201cYoga Sant\u00e9\u201d, le mercredi de 12h30 \u00e0 13h30, destin\u00e9 aux personnes les plus fragiles, avec par exemple des probl\u00e8mes articulaires les emp\u00eachant de s\u2019asseoir au sol (nous utiliserons au besoin des chaises, \u00e0 c\u00f4t\u00e9 des tapis). Cette pratique entre dans le cadre des activit\u00e9s coordonn\u00e9es par la Maison Sport Sant\u00e9 de Rennes.<\/p>\n\n\n\n

Les inscriptions aux Cadets sont ouvertes pour les nouveaux adh\u00e9rents. Je pr\u00e9vois de participer \u00e0 la journ\u00e9e portes ouvertes le samedi 2 septembre, avec un d\u00e9but des pratiques la semaine du 11 Septembre.<\/p>\n\n\n\n

Avec le recul de l\u2019exp\u00e9rience r\u00e9ussie cette ann\u00e9e, je compte organiser \u00e0 nouveau 5 Stages au cours de la saison prochaine, le samedi matin. Je vous donnerai les dates le moment venu.<\/p>\n\n\n\n

Enfin toujours avec les Cadets : j\u2019interviens dans le cadre d\u2019un \u00e9t\u00e9 \u00e0 Rennes avec des pratiques gratuites en ext\u00e9rieur, aux prairies St Martin, ouvertes \u00e0 tous.<\/p>\n\n\n\n

Mercredi 5 Juillet, jeudi 6, mercredi 12 et jeudi 13 de 10h30 \u00e0 12h00, informations et inscriptions ici https:\/\/cadets.fr\/…\/un-ete-aux-cadets-de-bretagne-5…\/<\/a><\/p>\n\n\n\n

Mes interventions hebdomadaires \u00e0 la prison des hommes de Rennes Vezin, ainsi que les pratiques de Yogath\u00e9rapie en partenariat avec le CHGR pour des groupes de patients suivis en addictologie et troubles du comportement alimentaire sont aussi reconduites la saison prochaine. Ces pratiques associant Yoga et Soin sont tr\u00e8s enrichissantes pour moi : je continue ma formation d\u2019\u00e9ducateur sportif cet \u00e9t\u00e9 et je passerai mon examen au mois d\u2019Octobre pour b\u00e9n\u00e9ficier d\u2019un statut plus favorable me permettant de m\u2019inscrire de plain pied dans l\u2019activit\u00e9 physique sur prescription m\u00e9dicale.<\/p>\n\n\n\n

Je continue aussi \u00e0 mener en parall\u00e8le quelques suivis individuels, que cela soit de mani\u00e8re ponctuelle pour un approfondissement de pratique personnelle, ou en suivi de probl\u00e8me de sant\u00e9 en Yogath\u00e9rapie.<\/p>\n\n\n\n

Enfin, last but not least \u00e0 venir probablement en Novembre, un stage de Yoga pour surfeurs \u00e0 Fr\u00e9hel dans la fameuse maison ronde de Laurent \"\ud83c\udf0a\"<\/p>\n\n\n\n

Je vous remercie de votre attention \"\ud83d\ude42\" et vous souhaite un bel \u00e9t\u00e9, plein ou vide de ce que vous souhaitez y mettre, et vous dis \u00e0 bient\u00f4t !<\/p>\n\n\n\n

Bien \u00e0 vous \"\ud83d\ude4f\"<\/p>\n\n\n\n

Alexandre<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

C’est l’\u00e9t\u00e9 ! Poussez, faites pousser et laissez pousser !! Arrosez vous, reposez vous, \u00e9panouissez vous,…. et exhalez ! Ah, le rythme des saisons\u2026 Celle-ci s’ach\u00e8ve d\u00e9j\u00e0, je suis heureux de la mani\u00e8re dont elle s\u2019est d\u00e9roul\u00e9e, notamment gr\u00e2ce \u00e0 l\u2019accueil et au soutien dont j\u2019ai pu b\u00e9n\u00e9ficier aux Cadets de Bretagne Je vous remercie … <\/p>\n

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