Yoga

Le Yoga se transmet d’une personne à une personne, je transmets ce que j’ai eu la chance de recevoir, puis intégré, filtré au fil de ma pratique personnelle.

Mes principales influences

– Gérard Dartois grâce à qui j’ai découvert la beauté et la richesse du Yoga. Une pratique axée sur le développement du ressenti et le respect du corps, avec une importante part philosophique et méditative (Swami Prajnanpad, Arnaud Desjardins)

– Les pratiques de Yoga postural dynamiques Ashtanga et Vinyasa que j’approfondis depuis une quinzaine d’années, notamment transmis par Pascale Autret (Ashtanga), Trupteesh Nagaraj Hurikadale et Stéphanie Viu-Kessler (Vinyasa)

– Un Yoga plus moderne, occidental et qui satisfait ma curiosité du Yoga vu comme outil de soin du corps et de l’esprit : Bernadette de Gasquet, Lionel Coudron, Corinne Miéville, ainsi que les pratiquants de différentes formes de mobilité comme Kinstretch

– Une découverte aussi récente que puissante avec Mathieu et sa transmission du Yoga Nidra traditionnel indien

Je donne depuis 2017 des cours hebdomadaires collectifs de Yoga et des pratiques individuelles aux détenus de la prison de Rennes, et j’ai participé à un projet pédagogique avec l’EREA de Rennes pour améliorer – avec le Yoga – les apprentissages d’adolescents en grande difficulté scolaire et sociale.

J’anime des pratiques collectives ouvertes à tous dans l’association Le Chien Tête en Bas ainsi que des ateliers en collaboration avec le pôle addiction et précarité du CHP Guillaume Régnier où j’accompagne des groupes de patients suivis pour des troubles de l’addiction et du comportement alimentaire.

Je propose aussi des pratiques individuelles ou en petits groupes, ainsi que des stages autour du Surf, vous trouverez les informations actualisées sur ma page Facebook