Bonjour 
Cette année j’organise 5 stages aux Cadets de Bretagne dans la grande salle Armor les samedis matins de 9h30 à 12h30 aux dates suivantes : 14 Octobre, 16 Décembre, 3 Février, 23 Mars et 25 Mai.
Le format est similaire à celui de l’année passée, avec quelques évolutions bien entendu car ma pratique et ma perception de sa transmission évoluent 
Les stages se complètent et forment un tout, même si chaque matinée se suffit à elle-même. Comme l’an dernier le tarif est de 50€ par samedi matin, et, si vous participez aux 4 premiers, je vous offre le cinquième
Vous pouvez dès maintenant vous inscrire au stage du 14 Octobre dont le thème sera “l’ancrage”, l’enracinement, garant de la stabilité physique et mentale (émotionnelle et cognitive), de la résilience, et fondement nécessaire pour le développement d’un être.
Envoyez moi un mail alexandre.megret@gmail.com pour vous inscrire et/ou davantage d’informations.
Le contenu des stages est adapté sur le moment en fonction de chacun.e, et intègre les composantes suivantes :
– Réveil et stimulation des grands systèmes (Kryas)
– Travail de mobilité (Mouvement, Kinstretch et Yogathérapie)
– Pratique posturale, mouvement et immobilité (Asanas et Vinyasa)
– Écoute du souffle (Pranayama)
– Exploration des états de conscience du sommeil (Nidra)
– Assise
Les stages conviennent à toutes celles et ceux qui souhaitent approfondir leur pratique et en particulier explorer la partie cachée de l’iceberg du Yoga postural, il n’y a pas de “niveau” requis.
Au plaisir de vous voir bientôt,
Alexandre
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Photo Alexandre Mégret – Forêt d’Iraty