Bonjour 🌞
En cette fin de saison, je veux vous remercier, très sincèrement, de l’intérêt que vous pouvez porter à ce que je propose. Grâce à vous, j’avance sur mon chemin et je continue à transmettre les enseignements essentiels que j’ai eu la chance de recevoir 🙏
Un grand merci aux personnes et structures avec qui je travaille au quotidien et qui facilitent cela, et notamment les Cadets de Bretagne au sein desquels je me sens accompagné et soutenu, le pôle Addiction et précarité du Centre Hospitalier Guillaume Régnier, le SPIP de l’établissement pénitentiaire de Rennes 🙏
Continuité pour la saison prochaine 2024/2025 sur ces trois volets et des collaborations qui portent leurs fruits depuis plusieurs années. Les inscriptions sont ouvertes dès aujourd’hui aux Cadets de Bretagne avec les mêmes propositions que les saisons précédentes.
Avec néanmoins une nouveauté aux Cadets le mercredi midi : une pratique de Yoga qui s’adapte à chacun, en particulier pour celles et ceux qui ressentent le besoin de prendre davantage leur temps dans le travail postural – groupe de taille limitée, matériel de soutien à la pratique.
Les deux pratiques de Yoga adapté et de Yoga pour tous entrent maintenant dans le cadre légal de la prescription médicale d’activité physique Bretagne Sport Santé et, à ce titre, permettent un remboursement de la part d’une mutuelle de santé.
Beaucoup d’entre vous le savent déjà, cette année à venir sera pour moi aussi colorée de changement car j’entame une migration douce vers le Finistère. Ce sera donc très certainement la dernière saison avec des propositions hebdomadaires à Rennes. Je vais dans les prochains mois m’attacher à prendre racine professionnellement dans la région de la baie d’Audierne / Quimper, et je suis bien entendu preneur de tout conseil, contact ou suggestion de votre part , faites moi signe 🙂
Cela va sans dire, je reste un surfeur, passionnément, et à ce titre la saison prochaine je compte bien continuer à animer des stages de Yoga pour surfers BZH. Je continue également à mener quelques accompagnements individuels, en approfondissement de pratique personnelle ou dans un cadre de Yogathérapie pour une problématique de santé.
Je ne peux vous quitter sans brièvement évoquer le bouleversement politique que nous vivons actuellement. A l’heure de la planète tous les jours plus petite et son lot inéluctable de frictions toujours croissantes, cette crise sans fin nous révèle qu’il n’y a pas d’alternative au vivre ensemble. Et en ce moment, chaque jour, la tâche apparaît un peu plus difficile.
Vous le savez, le Yoga c’est l’écoute, l’ouverture et l’accueil, autant d’ingrédients favorisant le vivre ensemble, mais le Yoga c’est aussi la résilience face à l’exclusion, à l’injustice et l’intolérance. Le chemin de la paix commence en nous-même, je vous invite ces prochaines semaines estivales à vous exposer le plus possible au silence, à la nature, à prendre grand soin de vous 🙏
Je vous remercie de votre attention 🙂 et vous dis à bientôt !
Alexandre