C’est l’été

C’est l’été ! Poussez, faites pousser et laissez pousser !! 🙃 Arrosez vous, reposez vous, épanouissez vous,…. et exhalez ! 🌺🌞 Ah, le rythme des saisons… Celle-ci s’achève déjà, je suis heureux de la manière dont elle s’est déroulée, notamment grâce à l’accueil et au soutien dont j’ai pu bénéficier aux Cadets de Bretagne 🙂

Je vous remercie de l’intérêt que vous pouvez porter à ce que je propose 🙏 Grâce à vous j’ai la possibilité de remplir ma nature, de laisser sortir de moi ce qui m’anime : transmettre les enseignements essentiels et précieux que j’ai moi même eu la chance de recevoir. Nous vivons des temps propices aux changements à de multiples niveaux, accompagnons-les en nous mêmes.

Voici quelques indications à propos de la saison à venir.

L’aventure continue en 2023/24 aux Cadets de Bretagne, avec la reconduite des trois mêmes créneaux : mercredi Vinyasa pour Tous 18h30-19h45, jeudi Yoga pour Tous 12h30-13h30 et Vinyasa 18h30-20h (la pratique du jeudi soir reste en petit groupe, 10 personnes).

J’en ajoute un nouveau, “Yoga Santé”, le mercredi de 12h30 à 13h30, destiné aux personnes les plus fragiles, avec par exemple des problèmes articulaires les empêchant de s’asseoir au sol (nous utiliserons au besoin des chaises, à côté des tapis). Cette pratique entre dans le cadre des activités coordonnées par la Maison Sport Santé de Rennes.

Les inscriptions aux Cadets sont ouvertes pour les nouveaux adhérents. Je prévois de participer à la journée portes ouvertes le samedi 2 septembre, avec un début des pratiques la semaine du 11 Septembre.

Avec le recul de l’expérience réussie cette année, je compte organiser à nouveau 5 Stages au cours de la saison prochaine, le samedi matin. Je vous donnerai les dates le moment venu.

Enfin toujours avec les Cadets : j’interviens dans le cadre d’un été à Rennes avec des pratiques gratuites en extérieur, aux prairies St Martin, ouvertes à tous.

Mercredi 5 Juillet, jeudi 6, mercredi 12 et jeudi 13 de 10h30 à 12h00, informations et inscriptions ici https://cadets.fr/…/un-ete-aux-cadets-de-bretagne-5…/

Mes interventions hebdomadaires à la prison des hommes de Rennes Vezin, ainsi que les pratiques de Yogathérapie en partenariat avec le CHGR pour des groupes de patients suivis en addictologie et troubles du comportement alimentaire sont aussi reconduites la saison prochaine. Ces pratiques associant Yoga et Soin sont très enrichissantes pour moi : je continue ma formation d’éducateur sportif cet été et je passerai mon examen au mois d’Octobre pour bénéficier d’un statut plus favorable me permettant de m’inscrire de plain pied dans l’activité physique sur prescription médicale.

Je continue aussi à mener en parallèle quelques suivis individuels, que cela soit de manière ponctuelle pour un approfondissement de pratique personnelle, ou en suivi de problème de santé en Yogathérapie.

Enfin, last but not least à venir probablement en Novembre, un stage de Yoga pour surfeurs à Fréhel dans la fameuse maison ronde de Laurent 🌊

Je vous remercie de votre attention 🙂 et vous souhaite un bel été, plein ou vide de ce que vous souhaitez y mettre, et vous dis à bientôt !

Bien à vous 🙏

Alexandre

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